Fit Ballet
Entrenamiento integral que abarca el cuerpo, respiración, expresividad y concentración.
Es una combinación de Ballet y Fitness adaptado a cualquier persona, no importa la edad ni los conocimientos previos.
Fortalece, tonifica y alarga los músculos, mejora la flexibilidad, facilita la pérdida de peso, corrige la postura y el equilibrio.
Es el entrenamiento cotidiano de las bailarinas pero adaptado a cada persona.
Requisitos
- No se necesita conocimiento previos.
- Llegar puntual, ya que la clase tiene una hora de duración.
- Sin límites de edad.
- Apto físico
Código de vestimenta
- Ropa cómoda y en lo posible no muy suelta para poder evaluar los movimientos del cuerpo
- Pelo atado
- Zapatillas de media punta o medias antideslizantes
Horarios